Pilates Réformateur et Mat. Des cours intenses, précis, transformants. Pour celles qui veulent vraiment changer.
Studio Mova, c'est un espace où on transpire vraiment — et où on ressort transformée. Chaque séance est construite pour vous faire progresser, corriger votre posture et renforcer en profondeur.
Cours limités à 6 élèves. Léa connaît votre corps, vos limites, vos objectifs. Elle les pousse — dans le bon sens.
Du réformateur au mat, en passant par le prénatal — chaque cours est une expérience à part entière.
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|
09:00 Pilates Mat Léa M. 3 places18:30 Pilates & Mobilité Léa M. Complet |
10:00 Réformateur Solo Léa M. 1 place14:00 Pilates Prénatal Léa M. Dispo19:00 Pilates Mat Léa M. Complet |
09:30 Pilates Prénatal Léa M. Dispo11:00 Cours Duo Léa M. Dispo17:30 Pilates & Mobilité Léa M. 2 places |
08:30 Pilates Mat Léa M. Complet10:00 Réformateur Solo Léa M. Dispo19:30 Pilates & Mobilité Léa M. 4 places |
09:00 Pilates Mat Léa M. 2 places11:00 Pilates Prénatal Léa M. Dispo18:00 Réformateur Solo Léa M. Complet |
09:00 Pilates Mat Léa M. 3 places10:30 Cours Duo Léa M. Dispo12:00 Réformateur Solo Léa M. Complet |
Certifiée Body Control Pilates, Léa a fondé Studio Mova avec une obsession : vous faire progresser vraiment. Pas du sport aquagym. Du Pilates exigeant, précis, efficace — adapté à chaque corps.
8 ans sur le terrain, à Lyon et à l'étranger. Spécialisée rééducation posturale et prénatal. Elle repère ce que vous ne voyez pas, corrige ce que vous croyez bien faire.
Des résultats concrets. Des corps transformés. Des élèves qui reviennent chaque semaine depuis des mois.
"Léa m'a complètement remise sur pied après 2 ans de douleurs dorsales chroniques. 3 mois de Réformateur — je ne me reconnais plus dans le bon sens du terme."
"Je faisais du sport depuis des années mais jamais ça ne m'avait autant transformée physiquement. Le cours collectif de mat est intense mais on ressort sur un nuage."
"Le suivi prénatal de Léa a été une révélation. Elle sait exactement quoi faire selon le trimestre. Je me suis sentie entre de bonnes mains du début à la fin."
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Sans engagement · Tous niveaux · Villeurbanne